踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率高的疾病。踝关节是人体距离地面近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带，内踝三角韧带，下胫腓横韧带等。

　　生活中骨科的急救小常识还是要知道一些的，这样才能更好的处理突发事件，不至于延误病情，踝关节扭伤急救法，下面膏药加盟厂家的小编给你介绍一下，踝关节扭伤的急救小方法：

　　安 全转运：经以上现场救护后，应将伤员迅速、安 全地转运到医 院救治。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少伤员的疼痛;注意其保暖和适当的活动。

　　抬高患足：坐下或躺下休息，用软枕或软垫子把受伤的脚垫高，即可减轻局部肿胀和疼痛。骨折急救法1.初步评估，迅速有效地判定患者的伤情：及早发现和处理颅脑、胸腹部伤。首先抢救患者的生命，给予抗休克治疗、保持呼吸道通畅等。

　　包扎：创口的处理除应及时恰当地止血外，还应立即封闭伤口。用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎;包扎时，不宜过紧，也不宜过松，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，如遇骨折端外露，注意不要尝试将骨折端放回原处，应继续保持外露，以免将细菌带入伤口深部引起深部感染。

　　止血：可采用指压、包扎、止血带等办法止血。

　　妥善固定：现场急救时及时正确地固定断肢，可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，同时也便于伤员的搬运和转送。急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可将受伤的上肢绑在胸部，将受伤的下肢同健侧下肢绑在一起。

　　冷敷：开始的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾每小时冷敷患处10分钟。48小时后改用热敷。

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